Take a moment for yourself
Of je nu heel veel tijd hebt of juist helemaal niet. Ontdek welke manieren er zijn om eens lekker dat momentje voor jezelf te pakken en volledig tot rust te komen.
Ontspanning
Het is goed om druk bezig te zijn, maar soms is het ook tijd voor wat ontspanning. Ontdek welke dingen er zijn om lekker tot rust te komen.
Reizen
Soms is het goed om er even tussenuit te zijn. Wij delen welke leuke steden en plekken er voor jou zijn om te ontdekken.
Voeding
Goede voeding is een belangrijk onderdeel in hoe jij je voelt. Wij plaatsen heerlijke recepten en leuke weetjes over voeding.
Sport
Sporten is een manier om je hoofd weer even helemaal leeg te maken. Ontdek hoe leuk sporten kan zijn en veel handige tips!
Recente blogs
Op zoek naar een avontuurlijke vakantie in Europa? Deze spots mag je niet gemist hebben!
Europa heeft het allemaal als het gaat om buitenactiviteiten en biedt een lange lijst met avonturen op de bucketlist . Hoewel je misschien meer hoort over zijn geschiedenis en cultuur, zijn er tal van bestemmingen die voor onvergetelijke actie en spanning zorgen. Ben...
Waarom je vanaf vandaag vaker gember moet gebruiken
Als je veel bezig bent met voeding, zal je vast en zeker wel een stuk gember in de keukenkast hebben. Het wordt veel gebruikt als specerij voor in het eten en zelfs drankjes. Deze kruid dient niet alleen goed als smaakversterker. Het neemt ook heel veel voordelen met...
Waarom mediteren goed voor je is
Om je lichaam fit te houden is het goed om te gaan sporten, maar hoe gaat dat geestelijk? Het antwoord daarop is door te mediteren. Mediteren wordt vaak al snel geassocieerd met iets “zweverigs”. Toch zal het je verrassen welke voordelen meditatie voor je heeft....