Take a moment for yourself

Of je nu heel veel tijd hebt of juist helemaal niet. Ontdek welke manieren er zijn om eens lekker dat momentje voor jezelf te pakken en volledig tot rust te komen.

Blogs
ontspanning

Ontspanning

Het is goed om druk bezig te zijn, maar soms is het ook tijd voor wat ontspanning. Ontdek welke dingen er zijn om lekker tot rust te komen.

Meer informatie

Reizen

Reizen

Soms is het goed om er even tussenuit te zijn. Wij delen welke leuke steden en plekken er voor jou zijn om te ontdekken.

Meer informatie

Voeding

Voeding

Goede voeding is een belangrijk onderdeel in hoe jij je voelt. Wij plaatsen heerlijke recepten en leuke weetjes over voeding.

Meer informatie

sport

Sport

Sporten is een manier om je hoofd weer even helemaal leeg te maken. Ontdek hoe leuk sporten kan zijn en veel handige tips!

Meer informatie

Recente blogs

Waarom je vanaf vandaag vaker gember moet gebruiken

Waarom je vanaf vandaag vaker gember moet gebruiken

Als je veel bezig bent met voeding, zal je vast en zeker wel een stuk gember in de keukenkast hebben. Het wordt veel gebruikt als specerij voor in het eten en zelfs drankjes. Deze kruid dient niet alleen goed als smaakversterker. Het neemt ook heel veel voordelen met...

Waarom mediteren goed voor je is

Waarom mediteren goed voor je is

Om je lichaam fit te houden is het goed om te gaan sporten, maar hoe gaat dat geestelijk? Het antwoord daarop is door te mediteren. Mediteren wordt vaak al snel geassocieerd met iets “zweverigs”. Toch zal het je verrassen welke voordelen meditatie voor je heeft....